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清晨，云雾缭绕，陆子陵所在的这片院子若隐若现。
陆子陵呼吸吐纳着，天地元气迅速的向着院子聚拢而来，自他跻身蜕凡第三层后，炼化天地灵气的速度越来越快，肉身逐渐被精炼，浑身气血雄浑。
锻体境是对身体和意志的锻炼和磨砺，达到巅峰寿元可达一百一十载，相较于普通人正常的寿命来说，已经多出几十年。
而踏入蜕凡境后，要一步步彻底蜕去自身杂质，炼化天地精气，强大己身，达到巅峰寿元可达一百四十载，已不是普通人可以比拟。
每一天陆子陵都能感受到自身的实力在增强着，但是这还远远不够，华云龙乃脱俗境巅峰的实力，他现在一刻也不能懈怠。
蜕凡境第三层和第四层之间虽然有一道小的阻隔，但是陆子陵相信要不了多久便能突破了。
当然如果凭借他手中的冲灵丹，也可以直接用来
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