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“练？怎么练？”
听到张星落又把话题说到了练字上，众人知道要到重点了，一个个都认真了起来。
“练，顾名思义，就是锻炼，就是练身，练心，也是练气！”张星落解释道，“通过合理的方法锻炼身心，好让自己身体内的阳气变的更加凝练，这样其损耗速度就会大大降低，比如说你们一开始打的太极拳就是这样。”
张星落说着，轻轻的做了一个起手式，极为的标准和潇洒。
“普通人所打的太极拳只是其形而无其意，所以只能当做一套锻炼身体的方法而已。这样通过身体全方位的锻炼虽然也能起到微弱的作用，但是事倍功半！”随着张星落的动作，一道无形的气流慢慢的汇聚在了他的掌心之中，然后流动了起来，“只有随意动，静内心，才可跟着太极拳意练本心！”
说到这里，张星落便停住了嘴，有些东西，
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